RUS ENG
Мероприятия БНПА: Апрель
ПнВтСрЧтПтСбВс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30    
[все мероприятия]

Новости БНПА

31.03.2020
COVID-19 Запущен внеочередной конкурс предложений: 600 000 евро для проектов в области здравоохранения, образования и ММСП
подробнее

25.03.2020
РСПП и БНПА представили сегодня на совещании в Минэкономики свой пакет антикризисных мер для дальнейшего обсуждения их в правительстве.
подробнее

08.03.2020
С весенним праздником, милые дамы!
подробнее

02.03.2020
Бизнес-союзы раскритиковали проект постановления о запрете пластиковой посуды в общепите
подробнее


[архив новостей]


Как получить позитивный настрой


Мы хотим быть успешными, мы хотим достичь наших целей, преодолеть себя и доставить нам удовольствие видеть и наслаждаться результатами нашей работы. Мы часто хотим изменить свое окружение, внести в него позитивные изменения, но мы можем забыть, что мы должны начать эти усилия в одном конкретном месте - с нами.

Вот несколько советов, которые могут быть полезны в работе, личной и семейной жизни.

Сделай себя счастливым.

Радость скрыта в деталях. Не откладывайте это на какое-то время, сделайте себя счастливым сейчас и продолжайте в любое время, балуйте себя, жизнь коротка, и вы определенно заслуживаете небольшого внимания от себя. Итак, когда еще, если не сейчас, самое подходящее время, чтобы купить что-то, о чем вы мечтали, приготовить свою любимую еду.

День улыбки.

Улыбка сделает день более приятным не только для вас, но и для вашего окружения. Красивая естественная улыбка приятно настроит вас на прекрасный день. Вспомните что-нибудь приятное - время, проведенное с другом в приятной сплетне, или время с партнером. Подумайте о том, куда вы отправляетесь в отпуск, какую красоту вы хотели бы увидеть и испытать, или какие вещи вам вскоре понравятся.

Уважайте межличностные отношения.

У вас есть прекрасный партнер, которого вы любите и уважаете? У вас есть семья, которая приветствует вас с распростертыми объятиями в любое время? Уважайте это и показывайте это им. Самое ценное, что у вас есть и что вы можете пожертвовать, это ваше время. Используйте это осмысленно с этими важными людьми. Иногда мы склонны принимать тех людей, о которых мы заботимся, как должное. Помните, что моменты, проведенные с вашими близкими, делают вас счастливее, и не стоит недооценивать это.

Проведите время, встречаясь с друзьями.

Проводя больше времени с друзьями, вы получите больше энергии, больше удовольствия и настроения. Хорошие друзья - просто чудесный эликсир, который улучшит вашу жизнь в долгосрочной перспективе. Принимайте это, по крайней мере, один или два раза в неделю. Однако время с друзьями имеет смысл только в том случае, если у вас достаточно времени, чтобы работать и отдыхать.

Окружите себя друзьями, о которых вы чувствуете себя хорошо, счастливы и смеетесь. Вы также будете чувствовать себя счастливее с такими людьми. Уважай тех людей, которые тебя слышат, обнимают, заряжают позитивной энергией и вдохновляют, и не забывай быть таким другом.

Выспаться.

Важность хорошего сна известна, но если нам нужно куда-нибудь попасть, мы часто не можем позволить себе потратить семь-восемь часов. Вы знаете это по собственному опыту? Тогда вы наверняка наблюдали симптомы недосыпания. Вскоре вы будете уставать, все труднее справляться с препятствиями, проблемами и стрессами, связанными с ними. Если вы хотите сохранять позитивный настрой и все, ради чего вы так усердно работаете, то сон - это альфа и омега для вас. Лучшие условия для каждого тут .